Hoje fez um calor sufocante e insuportável aqui em Sampacity.

Graças a Deus meu quarto recebe todo o sol da tarde,e isso é muito bom e saudável,principalmente no inverno.Mas hoje,o astro rei brilhou com tanta força e poder,que os cristais que ficam pendurados na minha janela, transformaram o quarto em um enorme prisma de cores e raios coloridos balançando e dançando pelas quatro paredes e do teto até o chão.
Usei de todos os recursos disponiveis para refrescar a tarde no apartamento : sorvete,refrigerante e água gelada,banho frio,ventilador...uffa ! não foi fácil não.
Agora a noite, está mais fresquinho.São Paulo nos brinda com noites frescas para dormir,ao contrário de algumas cidades do interior onde os quarenta graus do dia,perduram durante a noite.
Agora é relaxar e dormir bem.
Gratidão.                                            Maat/2015
contato@penhacronicasboselli.com
bosellipenha@gmail.com
                                                                         


 

   Choveu pra caramba hoje a tarde aqui no bairro.
Minha área de serviço virou piscina.Não vencia puxar a água com o rodinho, para o ralo.Todos os panos que coloquei ao redor da janela foram em vão. Todos os panos que coloquei no chão,ficaram encharcados. Acho que a proteção de silicone ao redor da janela já foi pro saco faz tempo.
O importante é que choveu. São Pedro caprichou e escancarou as torneiras do céu.
Espero que Guarapiranga e Cantareira estejam transbordando.
Lamento pelos transtornos em alguns bairros e avenidas : alagamentos,desmoronamentos,carros estragados,etc...Seria muito bom que estes pontos de alagamento tivessem ( em dias de chuva forte ) a mesma segurança e viabilidade das avenidas onde desfilam as escolas de samba.
Mas...
                                                    Maat / 2015

Passei o dia comigo mesma.As vezes calma,as vezes ansiosa. Fiz coisas que ha muito tempo não fazia: tipo tocar piano.
Até que meus dedos estão ágeis. Até que meus olhos estão enxergando bem.Até que minha memória visual de notas e escalas está excelente.
GRATIDÃO !
Ficar sózinha durante o dia,eu até fico. Mas a noite...nem a pau Juvenal.
Tenho todos os tipos de angustia e ansiedade. Tenho certeza de que vou ter um treco ou passar mal.Que não vou dormir bem e que alguma coisa pode acontecer de madrugada.
De onde vem isso ? Não sei.Está dentro de mim.Já cansei de tentar entender e fazer terapias.Agora aceito,abraço e tento lidar amorosamente com essa situação.
Cansei de lutar contra...é estressante.
Quando meu emocional chega ao nivel do insuportável,engulo um tarja preta e pronto.Do contrário não desempenho minhas atividades diarias de maneira satisfatória.
Ainda bem que passo por isso rarissimas vezes durante o ano.
Me dou por feliz quendo converso com minhas amigas pelo whats app,e vejo que elas tem problemas bem mais estressantes que o meu.

boa noite..................................Maat/ 2015
contato@penhacronicasboselli.com
bosellipenha@gmail.com

             HOJE CANSEI.
 Trabalhei...trabalhei...trabalhei...
Foi muito divertido,me distraí bastante com meus filhos e uma irmã que veio do interior.Dei muita risada e arrisquei alguns goles de vinho.
Parece que consegui sair da crise emocional que me pegou nesses dois ultimos dias da semana. Sou durona...insisto em não tomar aqueles comprimidinhos brancos ( tão comuns na vida de algumas amigas na mesma idade que eu )
Na verdade,eles existem para isso mesmo,e meu médico disse que é besteira minha ser tão resistente.

Prefiro colocar em prática tudo que aprendi nesses anos todos de aposentada,em cursos de curas e auto curas : massagens,reiki,mantras,mentalização,respiração e varios outros ãos.
Tá tudo bem / boa noite

                                                    Maat/2015
contato@penhacronicasboselli.com
bosellipenha@gmail.com
                                                                 

  Quando meu estado emocional está instável,vou de frango com batata ( e alguma cenourinha para colorir ).
De vez enquando acordo com o meu emocional oscilando mais que ponteiro de metronomo. Esse estado de fragilidade emocional pode durar um dia ou dois. Fico meio que fora do ar,insegura e ansiosa. Não dá pra ficar pensando em almoço prolongado e caprichado,porque passo horas praticando relaxamento,respiração consciente,exercícios verbais e Jin Shin Jyutsu. Passo mais tempo dentro do meu quarto do que na cozinha ou qualquer outro comodo da casa.
Então...vai frango com batata.Taco tudo no caldeirão...ops...na panela,polvilho um temperinho de ervas e pronto.
Foi o que aconteceu hoje.
Já aprendi a ter paciencia comigo mesma,com meus xiliques e com esse estado a beira de nervos. Sei que vai passar. Agora...que reflete no cardápio do dia...hááá...reflete.
To ansiosa,nervosa,fragilizada ? É frango com batata como prato principal e ponto.

Ainda bem que meus filhos não são chatos.Comem tudo,lambem o prato e xupam os ossos.                             Maat / 2015
contato@penhacronicasboselli
bosellipenha@gmail.com